当前位置:首页 >新闻详情

2020-04-17 18:48:26 来源:久乐棋牌-久六棋牌官网-斗客棋牌游戏-波客棋牌下载 浏览次数 20

  相信很多球友都知道羽毛球步法的重要性,好的步法羽毛球场感觉变小了。很多错误的羽毛球步法,不但会影响你的移动,还可以对你的身体造成伤害,今天给大家介绍6个错误的羽毛球步法。

  前场上网步法最后一步,出左脚击球,动作不协调,身体重心不稳。羽毛球的击球步法,与网球击球步法不同。

  前场球击球时,正确方法应是:最后一步由右脚(右手持拍者)向来球方向迈出,与手臂配合,同时完成挥拍和跨步击球动作。

  前场击球的击球点角度和位置不好,原因是跨步方向与来球方向不一致。如正手击前场球,跨步方向偏向来球方向左边或是右边,都会影响击球点角度和位置。

  前场击球向前跨弓箭步的脚后跟触地时,脚尖没有一定的外展,重心前倾,从而影响回位速度。

  正确姿势是:向前跨弓箭步时,应是脚的后跟部位先触地,同时脚尖稍有外展,以控制和缓解身体前冲的力量;击球后,就势迅速向反方向后退回位。